Emi Yoga
Aligne ton corps et ton mental.
Yoga bienveillant & pour débutants.
Au début, j’évolue, je l’intègre
A toi qui souhaites évoluer, grandir, fleurir, progresser tant physiquement que mentalement, prends ma main et je t’emmène.
Le développement personnel, les émotions et la sensibilité guident mon enseignement.
A travers mon enseignement, je te guide vers l’exploration de ton intérieur, l’acceptation de ce qui est en douceur et bienveillance, avec douceur et sans performance.
Rejoins-moi pour aligner ton corps et ton mental.
Pratiquons ensembles
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Quand vous voulez, d’où vous voulez, à votre propre rythme tout en étant accompagné.es
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➤ des pratiques différentes (dynamique vinyasa, lente, douce yin restaurative, respiration pranayama…)
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✦ En classe privée : se sentir accompagné.e en ayant une pratique sur mesure, en ligne ou à domicile
✦ En entreprise : le rythme du monde du travail est rapide avec des situations de stress, de fatigue et de démotivation. La Qualité de Vie au travail est centrale et mon intervention aide à éviter les maladies professionnelles, les burn-out, améliore la cohésion de groupe…
✦En Studios / Evènements : pour des moments comme EVJF, anniversaire ou collaborations
